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ダイエット

2013.12.08 23:10| 日常の出来事

すっかりPCでのMMOから遠ざかってしまい、

今やスマホアプリのみをやっている状態です。

パズドラとクラッシュオブクランの2つのゲームを

やっています。

暇つぶし程度に。


基本、無料で遊べるのですが

やはり早く強くなるには課金するのが近道なのは定説です。


なので私は


課金なんて・・・


課金なんて・・・



・・・と思いつつも


ちゃっかり課金なんぞしている始末です。\(^o^)/


でもそろそろ飽きはじめてきてはいます・・・


MMOをやらなくなってしまうと

暇な時間ができちゃうわけです。


その時間を有意義に使うためにも

毎日30分程度ダンササイズをやることを日課にしています。


・・・という予定。あくまでも予定。



実際は仕事で疲れて寝ちゃっていることが多いですwwwww


とりあえず、禁煙のおかげで少々肥えてしまったバディをひきしめつつ

腹筋が割れる程度にダイエットに励みます。


現在禁煙を開始してから三ヶ月が経過しようとしていますが。

禁煙すると太るし便秘になるし

心が折れそうになることが多いです。


今までは禁煙をすると太る原因は

食事がおいしく感じて食欲が増進するからだと思っていました。


でも私の場合、特に食事をおいしく感じたわけでもなく食欲も今までと変わらず。

恐らく今までは喫煙で阻害されていた栄養の吸収が禁煙によってよくなったため

太ったのかな?と思いました。


もう少し時間が経てば落ち着いて体重も元に戻るかな。

現状だと禁煙の効果があまり実感できず、

むしろマイナス面が目立っていますが

徐々に健康な状態になっていることは間違いないと思います。



がんばってやせるわ!

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テーマ:日記 - ジャンル:日記

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